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イベント・セミナー

34歳以下の方

掲載日:2019年11月15日

【34歳以下】 セルフマネジメント「心を軽くするためのメンタルヘルス」~ワールドカフェ方式~(WEB申込み可)

開催日2019年12月07日(土)13時30分 ~ 16時00分

会場東京しごとセンター 3階セミナー室

チラシグルグル&心を軽く20191207.pdf

内容

ひとりで悩んでいませんか?

本セミナーは心の落ち込みや不安や悩みをひとりで抱えて、

どう対処すれば良いかわからない方に、新たな視点や気づき

を得て、就活や職場や日常生活に向き合っていただくことを

目的に開催します。

                                                        

他のセミナー受講者と共にリラックスしながら自由に意見を

出し合うことで、悩んでいるのは決して自分ひとりではない

ことを実感して頂き、また様々な考えや視点があることに

気づいて心を軽くして頂くための「ワールドカフェ方式」

(下記*)にて開催します。

*多くの知恵を集め新たな視点を得るためのグループワーク

                                                        

本セミナーは、同日午前(10:00-12:30)開催の

「グルグル思考から抜け出すためのメンタルヘルス」と併せて

受講されますと、より理解が深まります。

ぜひ受講をご検討ください。

                                                         

ミナー内容(予定)

1.心が楽にならない人のパターン

2.小さな成功を積み重ねる

3.心を軽くする視点(グループワーク)

4.気づきと学んだこと(グループワーク)


概要
日時 2019年12月07日(土)13時30分 ~ 16時00分
会場 東京しごとセンター 3階セミナー室
定員 20名
対象 34歳以下の方
参加費 無料
服装 自由
講師 シニア産業カウンセラー 遠藤 美穂 氏 ※講師は変更となる可能性がございます。
その他

セミナー受付

セミナー受付は、当日セミナー開始20分前から会場にて行います。

注意事項

●ご参加にあたっては、東京しごとセンターへの登録が必要です。初めてご利用の場合は、できるだけセミナー前日までに、

 東京しごとセンター1階総合相談で登録手続きをお願いいたします。

※しごとセンターカードをお持ちでない29歳までの方は、ご登録時、別途ヤングコーナー登録受付シートのご記入が必要となります。事前仮登録を済ませていただくと初回のお手続きが多少スムーズです。

しごとセンター事前仮登録はこちらから。

●東京しごとセンター多摩登録者は、セミナー受講までに東京しごとセンター1階総合相談で併用手続きをしてください。

●セミナー予約のキャンセルをされる場合は、下記東京しごとセンターヤングコーナーまで必ずご連絡ください。

●出席確認などのため、申込済の方に別途ご連絡をさせていただく場合があります。ご了承ください。

お問い合わせ

東京しごとセンターヤングコーナー 03-5211-2851

申込方法 3階ヤングコーナー受付・電話・WEBのいずれかよりお申込みください
申込受付 3階ヤングコーナー受付または
TEL 03-5211-2851
【開館時間】平日9:00~20:00、土曜日9:00~17:00
【休館日】 日曜・祝日・年末年始(12/29~1/3)

■WEBからお申込みの方は、下記の「お申込みフォーム」にてご入力ください。
※初めてご利用の場合は、事前に(できるだけセミナー前日までに)東京しごとセンター1階の総合相談で登録のお手続きをお願いいたします。
※しごとセンターカードをお持ちでない29歳までの方につきましては、別途ヤングコーナー登録受付シートのご記入が必要となります。
事前登録(https://www.tokyoshigoto.jp/young/uketsuke/ )を済ませていただくと初回のお手続きがスムーズです。

お申込フォーム

このイベント・セミナーにお申し込みされる方は、以下に必要事項を記載いただき、確認と送信をお願いします。

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