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34歳以下の方
掲載日:2019年11月15日
【34歳以下】 セルフマネジメント「グルグル思考から抜け出すためのメンタルヘルス」(WEB申込み可）
開催日2019年12月07日（土）10時00分 ～ 12時30分
会場東京しごとセンター ３階セミナー室
自分考え方のクセを知り、良好な人間関係を築いて働き続ける環境を整えよう！
職場の人間関係では、時にピンチに陥ることがあります。
その時頭に浮かぶ考えやイメージは人によって異なり、「考え方のクセ」
はその後の気持ちや行動に影響を与えます。
本セミナーでは自身の「考え方のクセ」や「習慣」を見直し、自分の
持ち味を職場や普段の生活に活かすことで、良好な人間関係を築いて
働き続けることを考えます。
思考がグルグルと頭の中で堂々巡りするだけで、良い人間関係の構築や、
問題解決ができず悩んで消極的になってしまう、そんな悪循環を断ち
切って前を向いて行動して頂くためのセミナーです。
事前学習シート
セミナー参加にあたって事前学習シート20191207_セルフマネジメント講座 事前学習 グルグル思考から抜け出すためのメンタルヘルス.pdf(←ダウンロードはこちら)を準備しましょう。
※「事前学習シート」は、セミナー当日必ずご持参ください！
※プリンターをお持ちでない方は、事前学習シート内の設問について
ご自身なりの回答をメモしてきて下さい。
セミナー内容（予定）
１．あなたの考え方のクセを知ろう！
２．考え方のクセへのヒント
３．自分の持ち味を活かすには
４．ケーススタディで考える
| 日時 | 2019年12月07日（土）10時00分 ～ 12時30分 |
|---|---|
| 会場 |
東京しごとセンター ３階セミナー室 |
| 定員 | 20名 |
| 対象 | 34歳以下の方 |
| 参加費 | 無料 |
| 服装 | 自由 |
| 講師 | シニア産業カウンセラー 遠藤 美穂 氏 ※講師は変更となる可能性がございます。 |
| その他 |
セミナー受付セミナー受付は、当日セミナー開始20分前から会場にて行います。 注意事項●ご参加にあたっては、東京しごとセンターへの登録が必要です。初めてご利用の場合は、できるだけセミナー前日までに、 東京しごとセンター1階総合相談で登録手続きをお願いいたします。 ※しごとセンターカードをお持ちでない29歳までの方は、ご登録時、別途ヤングコーナー登録受付シートのご記入が必要となります。事前仮登録をお済ませいただくと初回のお手続きが多少スムーズです。 しごとセンター事前仮登録はこちらから。 ●東京しごとセンター多摩登録者は、セミナー受講までに東京しごとセンター1階総合相談で併用手続きをしてください。 ●セミナー予約のキャンセルをされる場合は、下記東京しごとセンターヤングコーナーまで必ずご連絡ください。 ●出席確認などのため、申込済の方に別途ご連絡をさせていただく場合があります。ご了承ください。 お問い合わせ東京しごとセンターヤングコーナー 03-5211-2851 |
| 申込方法 | 3階ヤングコーナー受付・電話・WEBのいずれかよりお申込みください |
| 申込受付 |
3階ヤングコーナー受付または TEL 03-5211-2851 【開館時間】平日9：00～20：00、土曜日9：00～17：00 【休館日】 日曜・祝日・年末年始（12/29～1/3） WEBからお申込みの方は、下記の「お申込みフォーム」にてご入力ください。 ※初めてご利用の場合は、事前に（できるだけセミナー前日までに）東京しごとセンター1階総合相談で登録のお手続きをお願いいたします。 ※しごとセンタカードをお持ちでない29歳までの方につきましては、別途ヤングコーナー登録受付シートのご記入が必要となります。事前登録（https://www.tokyoshigoto.jp/young/uketsuke/ ）をお済ませいただくと初回のお手続きが多少スムーズです。 |
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