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2023年01月18日

2/8㊌　ストレスマネジメント / ココロとカラダの整え方 in すみだ産業会館

すぐに使える就活講座　ストレスマネジメント/ココロとカラダの整え方、今回はJR 錦糸町南口より徒歩1分のすみだ産業会館（丸井錦糸町店9F）で開催いたします。

• なぜココロとカラダの変調が、就活・仕事へ影響するのか？
• 就活・仕事で体調を崩す理由と回復のプロセス
• インド伝統医学アーユルヴェーダに基づく３つの体質
• 【体質診断】あなたの体質タイプは？
• 体質タイプ別生活実践法・・・
  就寝と起床のリズム、睡眠、入浴、食事、など
• 面接は自分をPRするチャンスの場と考える

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