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34歳以下の方

掲載日:2018年07月22日

【34歳以下】セルフマネジメント「就活を乗り切るためのメンタルヘルス」

開催日2018年08月21日（火）14時00分　～　17時00分

会場東京しごとセンター　３階セミナー室

内容

～自信を持って就活に臨む～
就活中には少なからず、ストレスやプレッシャーがかかりやすい状況になります。
このセミナーでは就活によるストレス対処法について事例を交えてご紹介します。
ストレス対応力を高め、今後の就職活動を乗り切りましょう！

※「事前学習シート」は、セミナー当日必ずご持参ください！

１．極度の緊張で頭が真っ白になったときどうしますか？

２．あなたのリラックス法は？

３．「落ち着かない」「眠れない」こんな時どうしていますか？

４．「実はこれには自信がある」というものはありますか？　それは何ですか？

５．今日学んだことは？

概要

日時	2018年08月21日（火）14時00分　～　17時00分
会場	東京しごとセンター　３階セミナー室
定員	20名
対象	34歳以下の方
参加費	無料
服装	自由
講師	遠藤美穂　氏
その他	セミナー受付セミナー受付は、当日13：10から3階セミナー室で行います。注意事項 ●ご参加にあたっては、東京しごとセンターへの登録が必要です。初めてご利用の場合は、できるだけセミナー前日までに、東京しごとセンター1階総合相談で登録手続きをお願いいたします。 ●東京しごとセンター多摩登録者は、セミナー申込までに東京しごとセンター1階総合相談で併用手続きをしてください。 ●セミナー予約のキャンセルをされる場合は、遅くとも前日までに下記東京しごとセンターヤングコーナーまで必ずご連絡ください。 ●出席確認などのため、申込済の方に別途ご連絡をさせていただく場合があります。ご了承ください。お問い合わせ東京しごとセンターヤングコーナー　03-5211-2851
申込受付	3階ヤングコーナー受付または TEL　03-5211-2851 【開館時間】平日9：00～20：00、土曜日9：00～17：00 【休館日】　日曜・祝日・年末年始（12/29～1/3）